¿Qué es el ego?
El ego es esa voz interior que nos habla constantemente y nos dice que somos un cuerpo, qué deberíamos hacer y cómo deberíamos sentir. Esta voz está llena de miedo, dudas y juicios. El ego nos hace creer que estamos separados de los demás y de Dios, y nos lleva a buscar la felicidad y la seguridad en cosas externas como el dinero, el poder y la aprobación de los demás.
En el libro, se describe al ego como un mecanismo de defensa que creamos para protegernos del miedo, la culpa y la vergüenza. Sin embargo, esta protección es ilusoria, ya que en realidad nos mantiene atrapados en un ciclo de sufrimiento y separación. Como dice UCDM: El ego, el falso yo que ha creado para sustituir al Ser, prefiere la lucha a la paz, y lo ha hecho porque la lucha es su razón de ser (T-15.IV.1:1).
¿Cómo nos afecta el ego?
El ego nos afecta de muchas maneras en nuestra vida diaria. Nos hace sentir separados de los demás y del mundo, lo que nos lleva a buscar la aprobación y la validación externa. También nos hace sentir temor ante cualquier situación que amenace nuestra identidad y nos lleva a juzgar y criticar a los demás para reforzar nuestra imagen de nosotros mismos.
El ego nos hace creer que somos nuestro cuerpo, y nos hace identificarnos con nuestros roles, nuestras posesiones y nuestras relaciones. Como dice el UCDM: El ego te dice que tu identidad es la de un cuerpo, mientras que el Espíritu te dice que tu identidad es una creación de Dios (T-4.II.8:4).
¿Cómo liberarnos del ego?
La buena noticia es que podemos liberarnos del ego y encontrar la verdadera paz y felicidad. La clave es reconocer que el ego es una ilusión y que nuestra verdadera identidad es espiritual. Debemos aprender a observar al ego sin identificarnos con él y a dejar ir nuestros juicios y expectativas.
UCDM nos invita a practicar el perdón, que es el proceso de soltar nuestras percepciones erróneas y ver la verdad en los demás y en nosotros mismos. El perdón es el medio por el cual recordarás que no eres un ego, y que la Verdad es tu hogar (T-14.X.6:1).
Ejercicio:
Primero lee el punto 12 de la Segunda parte del Libro de Ejercicios ¿Qué es el ego? Y luego practica la Lección 332 El miedo aprisiona al mundo. El perdón lo libera.
Conclusión:
En resumen, el ego es una ilusión que nos separa de nuestra verdadera identidad y nos lleva al sufrimiento y la separación. Sin embargo, podemos liberarnos del ego y encontrar la paz y la felicidad.
